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シニア限定‼️今日(５月４日)の幸運を引き寄せる色と運動2026年05月04日BOXOUTの先生のblog･･･動は、椅子に座った状態、もしくは、正座姿勢による脇の伸び/縮み繋がりを良･･･いきましょう。やり方は、片側の肋骨と骨盤を引き合わせます。つまり、う･･･- 酸欠気味のあなたに!呼吸が楽になるOPメニューをプレゼント♪2026年05月03日首こり不調を改善&マタニティマッサージ/京都四条烏丸駅徒歩3分☆プライベートサロン@京華館･･･スマホを観ていると、 横隔膜や肺を囲む肋骨周りの筋肉(肋間筋) が凝り固･･･、十分な酸素が欠かせません! 姿勢を正し、深い呼吸を取り戻すことが、･･･
- 丹田くびれ気功 ~「軸」でウエストを作る技~2026年05月04日Eu sou Homeopata -Remédios da Galáxia-･･･周り変わるんだよね。特に、丹田呼吸骨盤肋骨ねじりを使うと、ただ痩せるより･･･果イメージ✨ウエスト引き締め✨姿勢改善✨下腹スッキリ✨呼吸深くなる✨･･･
- 【再掲】くびれの作り方2026年04月27日˗ˏˋ心も体も ˎˊ˗心から体からモヤモヤを解消!･･･もそもくびれとはなんなのか??くびれは肋骨と骨盤の隙間に出来るわたしの骨･･･ができにくいです😂ですので、姿勢を考えています。肋骨と骨盤のすきま･･･
- 姿勢保持;予測的調整‥‥‥重心移動2026年05月02日masaのつぶやき*/イメージ部位/…^肋骨下部左右^大転子左右^膝の内側左右^**/意識と 感覚/^軸足と^動足軸足が「右足の場合」…^軸足側「右側の」肋骨下部動足が「･･･
- その呼吸、ちゃんと使えていますか?2026年04月28日馬場朝美/未来に備える体づくりトレーナー/名古屋･･･時にお客様に意識してもらい所は 一番は肋骨 そして、肋骨の動きが意識でき･･･最近、体が動かしくなってきた※姿勢や歩き方のクセを整えたい※痛みが出･･･
- シニア限定‼️今日(５月３日)の幸運を引き寄せる色と運動2026年05月03日BOXOUTの先生のblog･･･動は、椅子に座った状態、もしくは、正座姿勢による脇の伸び/縮み繋がりを良･･･いきましょう。やり方は、片側の肋骨と骨盤を引き合わせます。つまり、う･･･
- スキーシーズン9年目のまとめ2026年05月01日STB77のブログ･･･ぞおちから作る「くの字」や「弓なり」の姿勢。 トップの制御:踵を軸にしつ･･･。 現在の症状は 首は回らず、肋骨は折れ、太ももには激しい打撲。その･･･
- 順調とはいかないものだ2026年03月30日君の幸せを望む･･･、今日の朝、左の背中がピキっとなるあ左に旋回出来ない何なら重い物を持つと左の肋骨の中の筋肉が攣るから、最早姿勢を正す事も、普通の速度で歩く事も難しい3日･･･
- 間違った骨盤矯正が腰痛の長期化を招く【深井 腰痛】2026年05月02日堺市中区深井 | 腰の痛みを解放【 はりきゅう整体 AZE 】･･･で唯一のスイッチ整体×鍼で「腰痛」と「姿勢のゆがみ」に同時アプローチ!・･･･在していない"。首・肋骨・背骨・股関節と連動して初めて機能･･･
